TERAPIA ONLINE & PRESENCIAL

A psicoterapia é uma modalidade de atendimento em saúde da mente, com o objetivo de tratar dificuldades emocionais, cognitivas e comportamentais como traumas emocionais, ansiedade, depressão, timidez, baixa-estima, fobias, compulsão, entre outros.

A terapia online acontece da mesma forma que a presencial, mas paciente e terapeuta são conectados por meio da internet. Para brasileiros que moram no Brasil, o atendimento é realizado por chamada de vídeo do Goggle Meet, ferramenta simples e sem custo, basta o paciente ter um Gmail. Para brasileiros que moram fora do país, o atendimento é feito por vídeo chamada pelo skype. Ambas ferramentas permite que a sessão de terapia aconteça de forma eficaz e oportuna, otimizando seu tempo, uma vez que não precisa se locomover, além de poder realizar em viagens ou no aconchego de sua casa.

Neste primeiro encontro, como terapeuta irei ouvir o motivo da sua busca por terapia, bem como às suas expectativas. Além de fazer perguntas relacionadas ao seu dia a dia e sua história de vida. Desta forma terei uma rápida leitura ao seu respeito e lhe explicarei como a psicoterapia conseguirá te ajudar. Neste momento também combinaremos frequência nas sessões, férias e sobre as faltas.

A terapia somente será finalizada quando percebermos (terapeuta e paciente), que não existem outros pontos a serem trabalhados em terapia e que a queixa que o trouxe ao consultório foi elaborada e entendida pelo paciente de forma satisfatória.

Não. O terapeuta não dá palpites ou conselhos. O profissional realiza um trabalho de avaliação, ajudando a pessoa a entender seus pensamentos, sentimentos e atitudes. Auxilia a a compreensão das causas dos problemas, entendendo seu funcionamento e quais são as possibilidades de resolver.

Muitas pessoas já tiveram esta percepção à respeito de que terapia é apenas para “loucos”, mas cada vez mais este pensamento se torna menos presente. Você não precisa comentar com outras pessoas se não se sentir confortável ou pode não ligar para comentários inadequados de algumas pessoas.

A fala é nossa principal ferramenta. Quanto mais você colocar para fora o que te incomoda e suas dúvidas, melhor será a condução da terapia.